| Bewegung im Alltag: 10.000 Schritte am Tag Ziel des Projekts ist die körperliche Aktivierung von bewegungsarmen Erwachsene. Die Teilnehmer erhalten einen Schrittzähler und werden ermutigt, 10.000 Schritte am Tag zu gehen.
Teilnehmern die dies nicht schaffen,wird eine telefonische Beratung zur Integration von bewegung in den Alltag angeboten.
Die Wirkungen des Bewegungscoachings werden anhand von bewegungs- und gesundheits Parametern evaluiert | Projektleitung:
Prof. Dr. Dr. h.c. Alfred Rütten
Beteiligte:
PD Dr. Karim Abu-Omar, Matthias Schuster
Stichwörter:
bewegung im alltag, körperliche aktivierung
Laufzeit: 1.1.2005 - 31.12.2005
Förderer:
Siemens Betriebskrankenkasse (SBK)
Kontakt:
Abu-Omar, Karim
Telefon 09131 / 85-25008, Fax 09131 / 85-25002, E-Mail: karim.abu-omar@fau.de
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